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曹為霖醫生：但專家稱這些細菌對人類無害。這可能與不同的激素水準相關。另外，也幫助膠原蛋白生成身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。是機體循環中最大最重要的組成部分。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質義美香芋夾心酥經濟包 | 400 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。以下8個簡單的飲食策略其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”每天吃綜合維他命優化體內這個最關鍵的系統會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌曹為霖大夫推薦：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後


紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後可迅速進行調節使有益菌增加茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。其他研究人員還發現關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。人體內的菌群也變得多樣新北市維霖診所發現：這個檢測結果足以註解磨煉可以有益於我們的腸道菌群健康。


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你沒看錯，第二張黑洞照片表態了，中研院的「事宜視界千裏鏡計畫」，和美國國度科學基金會，日本國立天文台等全球6所知名研究機構開記者會，公布銀河系中間重大發現，院長證實又拍到新黑洞，讓全球天文迷都振奮。

中研院說這一切努力得來不易，不只是見證世界級功效，更展現台灣在科學發展上，佔有一席之地。

繼2019年後，再拍下人類史上第二張黑洞照片，靠得是世界各地8座電波千裏鏡構成虛擬排陣，個中台灣就佔了3座。

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」

中研院天文所博士郭駿毅：「如同我們第一個看到的M87黑洞，人馬座A星的黑洞圖像，也出現一個甜甜圈或環狀影象，這仿佛暗示著，黑洞都有環狀特徵。

儘管比上一次2019年，公布的M87黑洞還小，但這次在人馬座A星，拍到的黑洞比前次近2000倍，顯現上難度更高，運轉速度也快良多。

中研院天文所博士郭駿毅：「我們從人馬座A星距離，可以反推它的現實大小，大約是直徑6萬萬公里，這個巨細就相當，你把43顆太陽，或是4687個地球，排起來這麼寬。」

中研院院士說明，人馬座A星拍到的黑洞離地球比來，而兩個黑洞影像比擬，都是好像甜甜圈般環狀影像，也閃現這是黑洞其中一項特徵，不外之所以看獲得，靠的是黑洞周圍氣體發出來的光。

」

中研院院長廖俊智：「比前次2019年我們發現黑洞，離地球近約2000倍，也是小了2000倍，然則在我們銀河系裡面，已是一個超大黑洞。

繼2019年中研院事宜視界望遠鏡計畫，拍下人類史上首張黑洞照片後，今天(12)中研院和全球6所知名研究機構再公布，拍到人馬座A星黑洞，比前次黑洞小2千倍，但距離也近2千倍，在銀河系中屬於超大黑洞，外型好像甜甜圈般。